意見を言う練習

心の中には言いたい事があるのに、言葉が出てこない場面が多くある。そこで無理に喋っても、感情的で非建設的な議論しか生まない。そんな時は、後で自分が言いたかった事を振り返り、具体的な言葉に起こすとよい。その場で言葉にして伝えるための訓練になるはずだ。